Zerkleinern oder stampfen Sie die Knoblauchzehen leicht, um ihre Wirkstoffe freizusetzen (nehmen Sie Allicin).
Den Knoblauch in das Glasglas legen.
Gib Honig und Apfelessig dazu. Mische gut mit einem Holz- oder Plastiklöffel (vermeide Metall).
Schließe das Glas und bewahre es 5–7 Tage an einem kühlen, dunklen Ort auf, wobei du gelegentlich rührst.
Nach dieser Zeit könnten Sie Ihre Augen verlieren. Bis zu einem Monat im Kühlschrank aufbewahren.
Anweisung für Erwachsene:
1 Esslöffel auf nüchternen Magen jeden Morgen.
Sie können es auch in ein Glas warmes Wasser abseihen oder zu einem Salat mit einem hinzufügen.
Mögliche Vorteile:
Stärkt das Immunsystem
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