Tom, ein 70-jähriger Veteran, tauschte sein 200-mg-B6-Präparat gegen eine mediterrane Ernährung und Spaziergänge ein, wodurch sein Blutdruck sank und er sich wacher fühlte, heißt es in einem Wellness-Blog von 2025.

Warum es funktioniert

Diese Gewohnheiten bekämpfen die Grundursachen wie Entzündungen und Bluthochdruck und bieten einen nachhaltigen Schutz des Gehirns.

Sichere Nahrungsergänzungspraktiken für Senioren

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Wenn Sie auf Vitamine angewiesen sind, können Sie durch die Übernahme sicherer Gewohnheiten das Schlaganfallrisiko minimieren und gleichzeitig Ihren Nährstoffbedarf decken.