Wenn Sie Vegetarier sind, sollten Sie darauf achten, regelmäßig Eier zu essen. Eier sind eine leicht verdauliche Proteinquelle und eignen sich auch für Teilzeit-Vegetarier. Eier enthalten alle essentiellen Aminosäuren, insbesondere Leucin – eine wichtige Aminosäure, die zum Aufbau und Erhalt von Muskeln beiträgt. Ein Ei liefert etwa 6–7 g Protein – genug, um die Muskelregeneration … Read more
Für ein Nudelgericht, das jeder kennt und wahrscheinlich auch jeder mag abeer mit Frischkäse! Zutaten 250 g trockene Pasta 1 Stück Zwiebel gehackt 1 EL Olivenöl 500 g Gemischtes Hackfleisch 400 g Passierte Tomaten 150 g Sahniger Frischkäse 1 EL Tomatenmark Gewürze 1 Prise Salz 2 Prisen Pfeffer 1 Tl Honig 1 TL Zucker Zubereitung
Viele Menschen achten beim Kauf von Eiern auf die Größe, den Preis oder das Ablaufdatum – doch nur wenige sehen genauer auf die Farbe des Eigelbs. Dabei erzählt genau diese Farbe eine stille, aber sehr ehrliche Geschichte darüber, wie das Huhn gelebt hat. Die Natur selbst malt das Eigelb – und sie tut es abhängig … Read more
Beim Gärtnern fiel mir etwas Seltsames auf – eine Stelle Erde, die mit winzigen weißen Kügelchen übersät war. Neugierig hockte ich mich hin, um sie mir genauer anzusehen. \ Ich nahm ein paar mit ins Haus und hielt sie gegen das Licht. Durch ihre durchscheinenden Gehäuse konnte ich zarte, dunkle Punkte erkennen. Ich … Read more
Beim ersten Mal habe ich mir nicht viel dabei gedacht. Also habe ich ein Foto gemacht und online recherchiert. Und was habe ich gefunden? Ehrlich gesagt, es ist erschreckend. Was Sie da sehen, ist eine Bettwanze. Ja, dieses kleine, rötliche Insekt ist eine Bettwanze (Cimex lectularius). Der geschwollene, rote Körper? Das bedeutet, dass sie sich … Read more
Selenskyj warnt: Eskalation könnte sich über die Ukraine hinaus ausweiten Wolodymyr Selenskyj äußerte sich besorgt und merkte an, dass der Kreml seine Militäroperationen nicht nur in der Ukraine, sondern auch darüber hinaus ausweiten wolle. „Niemand weiß, wohin. Genau das wollen sie.“ Er nannte jüngste Vorfälle im europäischen Luftraum als Anzeichen für Russlands „Sondierung“ der Verteidigungssysteme … Read more
Schweinshaxe mit Bier-Soße Zutaten: 1 Schweinshaxe 2 Zwiebeln 2-3 Knoblauchzehen 500 ml Bier 1 EL Senf 1 EL Kümmel Salz und Pfeffer nach Geschmack 500 ml Brühe Olivenöl Zubereitung: 1. Die Schweinshaxe großzügig mit Salz, Pfeffer, Senf und Kümmel einreiben. So bekommen wir direkt ein schönes Aroma. 2. Zwiebeln und Knoblauch grob würfeln. Dann in … Read more
Meine lieben, wenn euch das Rezept gefällt bitte hinterlassen sie einen Kommentar! 𝙕𝙪𝙩𝙖𝙩𝙚𝙣: 200 g Butter 1 Pck. Vanillezucker 150 g Zucker 1 Ei 300 g Mehl 100 g Speisestärke Zubereitung: Als erstes den Zucker, Vanillezucker, Speisestärke und Mehl vermischen, Butter in kleinen Stücken hinzufügen und das Ei hinzugeben. Dann Mit einen Handrührgerät (Knethaken) alles … Read more
Dieser Zitronen-Ricotta-Kuchen für Diabetiker ist ein köstliches Low-Carb-Dessert, ideal für alle, die sich ohne schlechtes Gewissen etwas gönnen möchten. Mit seiner saftigen Konsistenz, der Zitronenschale und dem geringen Zuckergehalt ist dieser Kuchen ideal für eine diabetikerfreundliche und Low-Carb-Diät. Lassen Sie uns Schritt für Schritt herausfinden, wie Sie dieses köstliche Dessert zubereiten. Zutaten für den Zitronen-Ricotta-Kuchen … Read more
Sie erscheinen plötzlich auf Ihren Händen und bilden ein diskretes blaues Netzwerk … oder sind deutlich sichtbar. Und Sie fragen sich: Ist das normal? Ist das ein Anzeichen für etwas Ernsteres? Bevor wir Alarm schlagen, werfen wir einen Blick auf diese berühmten blauen Adern. Sichtbare blaue Äderchen: Wann es völlig normal ist Möglicherweise ist Ihnen … Read more
