Eine Tasse Rosmarin-Infusion ist ein bisschen wie eine mediterrane Pause: ein Moment für sich selbst, der sich wieder sammelt und einem ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Wie man es leicht in den Alltag integriert
In der Küche: Streuen Sie Ihr geröstetes Gemüse, Fleisch oder Suppen mit etwas frischem oder getrocknetem Rosmarin darüber.
Als Kräutertee: Lass ein paar Zweige zehn Minuten lang in heißem Wasser ziehen.
Diffusieren: Ein paar Tropfen ätherisches Öl in einem Diffusor reichen aus, um das Haus zu parfümieren.
In einem entspannenden Bad: Geben Sie eine Handvoll getrockneten Rosmarin oder ein paar Tropfen des Öls in heißes Wasser für einen sofortigen entspannenden Effekt.
