In manchen Fällen können diese deutlich sichtbaren Venen auch auf ein geringfügiges Ungleichgewicht hinweisen, das Aufmerksamkeit erfordert. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie sehr groß werden, sich winden und von ungewöhnlichen Empfindungen begleitet werden .
Sind die Venen zu stark ausgeprägt oder schmerzen sie?
Ein dumpfer Schmerz, leichtes Spannungsgefühl oder anhaltende Beschwerden in den Händen können auf ein ernsteres Venenproblem hinweisen. Gelegentlich deuten diese Symptome auf die Entwicklung von Krampfadern in den Händen hin, obwohl dies relativ selten vorkommt .
Ungewöhnlich geschwollene oder verdrehte Venen?
Wenn Sie bemerken, dass sich bestimmte Venen verdicken, zickzackförmig verlaufen oder übermäßig hervortreten, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen . Auch wenn es nicht wehtut, ist es ein Zeichen, das wir nicht ignorieren sollten.
Wie kann man sichtbare Venen auf natürliche Weise reduzieren?
Gute Nachrichten: Sie können mit einfachen Maßnahmen das Auftreten oder Fortschreiten sichtbarer Venen einschränken, insbesondere, wenn diese nicht mit einem gesundheitlichen Problem zusammenhängen.
Sanfter Sport, Ihr bester Verbündeter
Regelmäßige Aktivitäten wie Spazierengehen, Yoga oder Schwimmen fördern die Durchblutung und helfen, Venenspannungen zu lindern.
Passen Sie Ihre Ernährung an
Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist ( Beeren, grünes Gemüse, Ölsaaten ), trinken Sie viel Wasser und beschränken Sie den übermäßigen Salz- und Zuckerkonsum, um Wassereinlagerungen zu vermeiden.
Externe Pflege
Cremes mit Rosskastanie oder Rotwein können die Venenwände stärken. Morgens und abends sanft von unten nach oben einmassieren.
Und wenn es Sie wirklich stört …
Es gibt auch medizinische Lösungen wie Laserbehandlungen oder Mikrochirurgie . Diese sollten jedoch nur nach ärztlicher Beratung und nur dann in Betracht gezogen werden, wenn die Venen zu einer echten Quelle von Beschwerden werden.
