Überleg es dir zweimal, bevor du mit Make-up ins Bett gehst – hier ist der Grund für Pickel am Kinn.
Wenn Sie plötzlich mit Pickeln am Kinn oder an der Kieferpartie zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein – und oft steckt mehr dahinter, als man denkt. Kinnakne kann hartnäckig, schmerzhaft und frustrierend sein und hängt meist mit einem Zusammenspiel von Hormonen, Gewohnheiten und mangelnder Hygiene zusammen. Hier sind die häufigsten Gründe, warum diese lästigen Pickel immer wieder auftauchen:
1. Hormonelle Veränderungen sind eine Hauptursache
Pickel an Kinn und Kieferpartie sind typische Anzeichen hormoneller Ungleichgewichte. Sie treten oft als tiefe, zystische Pickel auf und sind besonders bei Erwachsenen verbreitet.
Häufige hormonelle Auslöser sind:
Veränderungen des Menstruationszyklus
Schwangerschaft
Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
Erhöhte Androgenspiegel
Diese inneren Veränderungen können die Ölproduktion steigern, Poren verstopfen und Entzündungen auslösen.
2. Ihre Ernährung könnte das Feuer anfachen.
Was du isst, hat einen direkten Einfluss auf deine Haut. Eine Ernährung mit viel Zucker, Milchprodukten oder verarbeiteten Kohlenhydraten kann deinen Insulinspiegel in die Höhe treiben und dadurch die Talgdrüsen und Entzündungen anregen – die perfekte Voraussetzung für Hautunreinheiten.
3. Mit Make-up schlafen gehen? Ein großer Fehler!
Eine weitere häufige Ursache für Hautprobleme ist eine mangelhafte Hautpflege. Die Verwendung von reichhaltigen, porenverstopfenden (komedogenen) Produkten oder das Auslassen der abendlichen Reinigung können der Haut erheblichen Schaden zufügen.
Zu den häufigsten Fehlern zählen:
Das Make-up vor dem Schlafengehen nicht entfernen
Die Verwendung aggressiver Reinigungsmittel, die die Haut austrocknen und dadurch die Talgproduktion anregen, wird vermieden.
Anwendung von Produkten, die die Poren reizen oder verstopfen
4. Stress beeinträchtigt nicht nur Ihre Stimmung
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