Es hilft dem Körper, sich sanft zu entschlacken
Dank seiner leicht harntreibenden Wirkung fördert Portulak die Ausscheidung von Giftstoffen. Als frischer Aufguss oder in einem Zitronendrink unterstützt es die Ausscheidungsorgane mit Leichtigkeit.
Ein kleiner Stimmungsaufheller
Auch seine Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien spielen eine Rolle bei der Stimmungsregulation. Weniger Stress, mehr Ruhe: Eine ausgewogene Ernährung beginnt auch mit nützlichen Pflanzen.
Einfach zu züchten, auch ohne Garten
Portulak wächst (fast) von alleine! Auf dem Balkon, im Topf oder in einer Ecke des Gartens bietet er regelmäßige und lokale Ernten. Wie wäre es mit einem Kauf auf dem Markt? Der Preis ist in der Regel sehr erschwinglich
Portulak ist reich an Kalzium, Magnesium und Vitamin K – drei essentielle Nährstoffe, um eine starke Wirbelsäule zu erhalten und eine Demineralisierung der Knochen mit zunehmendem Alter zu verhindern. Durch die Stärkung der Knochen und die Unterstützung der Knochendichte trägt es zu einer besseren Körperhaltung und zur Vorbeugung von osteoporosebedingten Rückenschmerzen bei.
Hören Sie auf, es wegzuwerfen… und fangen Sie an, es zu genießen. Portulak ist kein Unkraut mehr – er könnte nur eines Ihrer Lieblings-Superfoods werden!
