Depression zählt zu den stillsten und weitverbreitetsten Krankheiten unserer Zeit. Traurigkeit, Interessenverlust, Müdigkeit, Schlaflosigkeit … Millionen von Menschen sind betroffen, oft im Verborgenen. Doch ein neuer, ebenso einfacher wie vielversprechender Ansatz gewinnt an Bedeutung: Bewegung als Therapie.
Ein Psychiater bietet heute eine alternative Behandlung an, die weit von den klassischen Behandlungen entfernt ist. Natürliches, natürliches, natürliches Essen und Wasser.
Ein einfacher Ansatz, der aber noch zu wenig praktiziert wird.
In einem Leitartikel, der im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde :
« Ćwiczenia fizyczne są częścią całości przeciw depresji. Es zu ignorieren bedeutet, eine wertvolle Gelegenheit zu verpassen … oder sogar Fahrlässigkeit zu begehen. »
