Einleitung
Rote Bete ist ein Wurzelgemüse, das für seine leuchtende Farbe und seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, ist sie eine wertvolle Ergänzung für jede Ernährung.
In Kombination mit frischem Ingwer entsteht eine kraftvolle Mischung, die die Verdauung fördert, das Immunsystem stärkt und das Energieniveau steigert.
Dieses erfrischende Getränk ist nicht nur nahrhaft, sondern auch vielseitig und bietet eine natürliche und schmackhafte Möglichkeit, den Körper zu entgiften.
Zutaten
– 1 mittelgroße Rote Bete (roh oder gekocht)
– 2,5 cm frischer Ingwer
– ½ Zitrone (optional, für den Geschmack)
– 250 ml Wasser
Zubereitung
